Circuito Total Body

Circuito Total Body 20 secondi di lavoro / 10 secondi di pausa 3 giri totali Consigliatoriscaldamento iniziale - stretching finale - circuito addominali - tra quelli che potete trovare sul canale. Cardiofrequenzimetro utilizzatoUPTIVO BELT. Per info scrivere a [email protected]