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ALLENAMENTO PARTE SUPERIORE CON GIULIA #1

ALLENAMENTO PARTE SUPERIORE CON GIULIA #1

In questo video, andremo ad allenare la parte superiore del corpo. Si eseguirà un circuito composto da: - Pugile -Tricipiti a 90° -Bicipiti con manubri -Rematore con manubri. Il tutto verrà ripetuto per tre volte.